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Aktionen für Deinen KÖRPER, Deine SEELE und Deinen GEIST: Lass dich auf vielseitige Art Freude und Kraft erleben
KÖRPER & SEELE – Lass deinen Körper und deine Seele Freude erleben
Musik hören, Tanzen, Lachen, Malen, Sport treiben – das sind Tätigkeiten, die du mit deinem Körper ausüben kannst. Handlungen, die deinen Gemütszustand (Seele) positiv beeinflussen. Hör und schau dir das Musikvideo von Bobby McFerrin «Don’t worry be happy» an:
Beobachte, was es mit deinem Körper und deiner Seele macht. Gerne kannst du uns deine Beobachtungen per Mail an fraenzi.maegert@srsonline.ch schicken.
GEIST – Die Freude am Herrn
«Die Freude am Herrn ist meine Stärke!» (Bibel, Nehemia 8,10)
Fränzi Mägert, Sportmentorin bei SRS Pro Sportler, denkt über FREUDE nach:
Nimm dir jetzt oder in den nächsten fünf Tagen Zeit, über die Freude am Herrn nachzudenken. Danke Gott für diese Freude, die er dir schenken will und nehme sie an.