Lectio Divina – und Leitlinien für eine längere Auszeit

Am meisten profitierst du, wenn du persönliche ­Besinnung und Auszeiten in einer gewissen Regelmässigkeit praktizierst, ­beispielsweise: Täglich eine kurze Stille nach dem Vorbild der ­Lectio divina, monatlich einen halben Tag persönliche Auszeit, einmal jährlich zwei bis drei Tage zur persönlichen Reflexion und Neuorientierung. /Oliver Merz

  1. Einen Abschnitt aus der Bibel aufmerksam lesen
  2. Sich auf ein zwei Verse konzentrieren, diese für sich laut oder leise wiederholen und darüber nach­denken
  3. Gott darauf antworten
  4. Eine Zeit lang in dieser Gemeinschaft mit Gott ­verweilen

Eine längere persönliche Auszeit, ein paar Tage, könnte so aussehen: