Zu 100% für Spitzenresultate bereit zu sein heisst, sein Leben ganzheitlich geklärt zu leben.
Eine mehrseitige Checkliste von Swiss Olympic (herausgegeben im 2013, überarbeitet im 2017) kann helfen, sich immer wieder Klärung zur Lebensgestaltung als Spitzensportler zu verschaffen.
Es geht darin u.a. um Themen wie:
Zeitmanagement und Wochenplan, Wie bewegst du dich im Alltag (das oft unterschätzte Thema Wegstrecken/Mobilität), Familie/Soziales Umfeld, Verband/Sportumfeld, Ausbildung/Beruf, Gesundheit/Ernährung, Versicherungen/Rechtliches, Finanzen, Militär.