«Fit für den Spitzensport»

Zu 100% für Spitzenresultate bereit zu sein heisst, sein Leben ganzheitlich geklärt zu leben.
Eine mehrseitige Checkliste von Swiss Olympic (herausgegeben im 2013, über­arbeitet im 2017) kann helfen, sich immer wieder Klärung zur Lebensgestaltung als Spitzensportler zu verschaffen.

Es geht darin u.a. um Themen wie:
Zeitmanagement und Wochenplan, Wie bewegst du dich im Alltag (das oft unterschätzte Thema Weg­strecken/Mobilität), Familie/Soziales Umfeld, Verband/Sportumfeld, Ausbildung/Beruf, Gesundheit/Ernährung, Versicherungen/Rechtliches, Finanzen, Militär.